科学对待高尿酸血症

　　随着生活水平的日益提高，尿酸过高的人越来越多，其中又以男性占大多数，高尿酸血症不但会引起急性痛风性关节炎，造成关节红肿热痛甚至关节畸形，还会形成结石，成体内脏器的功能损害，影响人体健康。那么我们应该如何科学的认识和对待高尿酸血症呢？

　　1．尿酸是什么？它从哪里来？又将到哪里去？

　　首先，尿酸是人体内嘌呤的正常代谢产物。85%左右的嘌呤由自己合成，仅15%的嘌呤是从食物中取得。嘌呤在人体内由肝脏处理之后，形成我们今天的主角--尿酸，之后血液里的尿酸在肾脏处打包，随着尿液排出人体。

　　2．尿酸为什么会高？

　　当我们搞清楚尿酸在体内的来龙去脉之后，高尿酸的原因也就明了了，无外乎就是产生的多或者排出的少两个原因。具体来说的话就是

　　（1）高嘌呤、高糖饮食（动物内脏、海鲜、红肉、香菇、芦笋、豆芽、可乐雪碧等果糖高的饮料等）

　　（2）饮酒（尤其是啤酒）

　　（3）代谢性疾病（如肥胖、高血压、肾功能异常等）

　　（4）遗传（老祖宗赏的）

　　（5）运动（运动加快人体消耗代谢，可使尿酸短暂升高）

　　3．尿酸高了怎么办？

　　首先当然选择非药物治疗，也就是改变不良的生活方式。如果非药物治疗不奏效，或者尿酸大于480umol/L且伴合并症，那就得针对病因采取药物治疗了，常用的降尿酸药物有可以减少尿酸生成的别嘌醇、非布司他（相当于供给侧改革），以及促进尿酸随尿排泄的苯溴马隆、丙磺舒等（相当于促进消费）。要是痛风性关节炎发作了，我们还会用到秋水仙碱。但要注意的是具体采用哪一种药物，怎么吃还是得根据病情由医师来决定，可不能自己拿主意。